对于青少年来说，很喜欢玩滑板，也是一种很酷的运动，但他们也因此受很多伤，因为来不及刹车。那么，你知道四轮滑板怎么刹车吗？
1、四轮滑板怎么刹车
1.在向前滑行中，将重心放在右脚上，右膝弯曲，同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。
2、Z字弯(Carving) – 虽然Z字弯不能使长板完全停止,但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字弯通常从路的一边转很大的弯到另一边。
3、横刹/漂移(Sliding)- 横刹/漂移 分很多种,而且是比较难以掌握的技巧之一,同时也是最有效和最安全的停板方法。
4、借助风阻 – 当速度达到40公里/小时左右,站直身体,展开双臂,这样会增加空气阻力,使板子减速。但是实际效果跟玩家的着装和玩板的环境有关。不是个很可靠的减速方法。
5、脚刹(Footbraking)- 这个是应该是最简单、常见的减速技巧。优点是简单易学,只需要用后脚轻轻的接触地面,并与地面和长板平行,然后屈膝,缓慢地对后脚施加压力,这样慢慢增加的摩擦力会使长板的减速保持在可控制的范围之内。
三、玩滑板需要的装备
1、滑板鞋
拥有一双好鞋子,能更好的体验到滑板运动的乐趣中去!大家在选购的时候要注意滑板鞋的强度和舒适性哦!
2、滑板服装
一般玩滑板的人,ta们穿着的服装主要以宽松为主,偏向HIPHOP风格的服装。在名鞋库运动旗舰店也有一些这样不错的潮装备,比如T恤、卫衣,可以来挑选看看哦!
3、板面、滑板支架、滑板轮
滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成!不同厚度的板面，使用的场合以及做动作的影响有关!比如有些滑手喜欢脚窝深的板，这样能更方便的做出和翻板有关的动作，做起来也更加稳定!除了板面，还有滑板支架、滑板轮，这对你的运动都会带来至关重要的影响!
4、护具
在比较有危险性，做比较难度动作的运动项目，一般都会要求佩戴护具!滑板当然也不例外，滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等。
