滑板，运动界的心理医生

滑板，运动界的心理医生？

春暖花开，属于滑板小伙伴们的快乐时光来了。众所周知，玩滑板对身体的好处有很多，可以强身，可以健体，可以减肥，可以塑形……还可以让人远离心理医生！“远离心理医生”？？？

没错，就是远离心理医生！

近日，美国南加州大学USC教育学院公布的研究结果显示，玩滑板有助于培养批判性思维能力，还可提升人际关系处理能力。此外，对于滑手来说，滑板是释放压力的“出口”，是远离心理医生的“利器”。

简而言之，滑板可以让一个人的心理越来越健康。

为什么？原因如下：

1

让人轻松地交到朋友

滑板是一种非常奇妙的社交工具。你可以通过它结交新朋友，并且迅速让新朋友变成老朋友。

脚踩滑板，你会遇到不同年纪、不同性格和不同阶层的人。因为，相同的爱好，你们会产生“真是相见恨晚”的感慨。滑板，不但是你形影不离的朋友，还会给你带来更多志同道合的好友，让你走出“孤独角落”，融入“狂欢派对”。

2

有助于缓解焦虑

戴上耳机，踩上滑板，自由自在地滑行、跳跃。在玩滑板的时候，你会在一瞬间以为天地间只剩自己一人，所有烦恼都随着滑板的飞驰一扫而光。

玩滑板，之所以有助于缓解焦虑，是因为玩滑板的人把所有的心思都用在了滑板身上。为了不摔跤，为了攻破新技巧，或者仅仅是为了能顺畅地滑行，参与者都必须全身心投入，否则分分钟摔个四仰八叉。

3

帮助战胜恐惧

在这个地球上，没有哪个人是第一次站在滑板上一点都不害怕的。不管你是滑板小白，还是滑板老手，抑或滑板高手，在学习新技巧时，都会面对必不可避的恐惧，只是强弱之分。

玩滑板的小伙伴，并不是“胆大妄为”。相反，大多数是心细之人，在做动作之前通常会计算风险。突破新技巧，并不意味着恐惧感消失。直至这个技巧做起来“轻松+愉快”时，恐惧感才会消失，而战胜恐惧带来的喜悦，会让玩滑板的人对下一个新技巧产生向往。

4

提升创造力

滑板，没有条条框框，没有限制，只要路况允许，就可以滑起来。滑板爱好者，大多不喜欢墨守成规，至少在玩滑板时是如此，想怎么滑就怎么滑。

不可否认，有些技巧的确是每一个玩滑板的人都想掌握的。但是，在完成技巧的过程中所展现出的个人风格，才是真正让滑板人向往的。从某种程度上来讲，玩滑板，是个人创造力的一种体现。

5

让人变得有耐心

摔倒、爬起，是每一个滑板人都经历过的反复。完成一个新技巧，可能需要数次、数十次，数日甚至数十日的坚持。在尝试这个技巧之前，你永远不知道自己要付出多少耐心。

想要进步，就不能让情绪占上风。如果失控，在很多情况下，只会让突破新技巧的过程变得更长，而且在这个过程中你可能会受伤。生气和沮丧，对于玩滑板来说，毫无用处，耐心才是成功的关键。

6

能让人变得积极

只要身体情况允许，滑板适用于任何人，任何年纪。不管是你刚会甚至不会走路的孩童，还是成年人，滑板都会让你变得越来越积极。

滑板能赋予人目标感和存在感。一次酷帅爽的滑板体验，很可能会让你自我感觉良好很长一段时间。对于一些人来说，滑板是唯一一项能让自己兴奋起来的活动，因为它永远不会让他们感到无聊。

7

可以让人保持年轻

和其他运动一样，玩滑板可以让你的身体保持年轻和健康。

不同于过去，不知从何时起，滑板不再是“年轻人的专属”。很多中老年人，也在闲暇之余拎起板子，投身滑板大军的队伍中。滑板，让他们的气色越来越好，让他们的心态越来越年轻。不难理解，在一堆年轻人中滑来滑去，怎能不“近年轻者年轻”呢？

随着时间的推移，滑板从“小众”走向到“大众”，再到跻身奥运“主流”运动行业，期间凝聚了不同国家、不同人（不同年龄的人）的创造精髓。虽有门槛，但是也可纯玩纯练，或许这才是滑板最大的魅力。