滑板初学者开始怎么练

滑板初学者开始怎么练

1、两脚立地,滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上。 2、身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡...
滑板初学者一般练多久

滑板初学者一般练多久

要看你是要会滑还是会ollie,每个人都不一样。滑的话我见过10分钟就会的,也有滑了4个月甚至半年才熟悉板性的;练ollie的话,有些人天天练两个月就做的蛮好了...
滑板初学者用什么板

滑板初学者用什么板

很多人都会问初学者到底适合玩专业滑板吗?什么叫玩具板?整板和组装板有什么区别?今天我就一一为大家解答!1、初学者适合专业的滑板吗?首先什么是专业的滑板,这在每个...
滑板初学者买什么滑板

滑板初学者买什么滑板

玩具板,玩具板指仅供滑行的滑板,初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。初学者适合选择玩具板。 专业板,这是每一...
滑板的分类

滑板的分类

先简单地介绍一下滑板的分类。滑板大致有这么四种:双翘板、长板、小鱼板、大鱼板。 首先是双翘板:双翘板是我们平时最常见的板,它板面呈腰圆形,两头上翘,前后形状对称...
玩滑板可以减肥吗?

玩滑板可以减肥吗?

玩滑板可以减肥吗? 1、瘦身活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显,因此可达到显着的瘦身效果。 2、不受年龄限制小朋友喜欢它容易学...
二轮滑板的特点

二轮滑板的特点

1、够酷 将普通滑板分成两段!够酷!时尚,新潮,浪漫:韩国时下最流行的新型滑板。 2、瘦身 活力板的行进是配合扭腰运动,对于人体腰腹部、臀部、腿部的锻炼最为明显...
二轮滑板怎么滑

二轮滑板怎么滑

一、二轮滑板怎么滑 1、分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当)! 2、把滑板平行放于离墙20-30公分的位置...
滑板怎么下楼梯

滑板怎么下楼梯

在跳跃之前先膝盖弯曲,重心放低,起跳时膝盖瞬间伸直,身体往上拉,等到脚离开地面后,膝盖尽量往上提,愈靠近胸部愈好。落下时两脚一前一后分开着地,这样重心较稳。 前...
两轮滑板怎么刹车

两轮滑板怎么刹车

活力板(二轮滑板)存在的重要问题就是没有“刹车”装置,滑行中只能依靠脚着地“刹车”,在道路上快速穿梭有一定危险,所以这不便于作为常用交通工具。“活力板主要锻炼孩...
四轮滑板怎么刹车

四轮滑板怎么刹车

对于青少年来说,很喜欢玩滑板,也是一种很酷的运动,但他们也因此受很多伤,因为来不及刹车。那么,你知道四轮滑板怎么刹车吗? 1、四轮滑板怎么刹车 1.在向前滑行中...
四轮滑板怎么转弯

四轮滑板怎么转弯

转弯主要涉及到踏板脚的力度问题及身体重心的调控问题。踏板脚的施力要领,请看前面的贴图。如果是向左转弯,即左腿保持原位置,脚掌左侧微微施力向左偏,同时脚掌右侧微微...
滑板的构造

滑板的构造

1、轴距:即前后轮间距离。这一参数影响到一快板的整体感觉:轴距越长,感觉越稳,但速度越慢;反之亦然。通常轴距为50cm左右,自由式板轴距只有40cm左右;老式板...
四轮滑板怎么玩

四轮滑板怎么玩

说起滑板运动的起源,这要追溯到上个世纪50年代,一群喜爱冲浪的年轻人想要在陆地上同样体验那种大海中风生水起的感觉,滑板运动由此诞生。下面我们来看四轮滑板怎么玩 ...