两轮滑板怎么玩?

 冰龙滑板   2018-06-25 16:10   785 views 人阅读  0 条评论

1. 一般启动法

(1)将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行。

(2)将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然后将右脚踏在板尾上。

(3)伸展双手使身体保持平衡,慢慢弯屈双膝放低身体重心。

2. 小跑式启动法

* 将活力板放置在前方

(1)从活力板的后方开始向前小跑。

(2)在离板尾一到两米的地方开始起跳。

(3)双脚必须同时落在活力板的板头和板尾上,并使身体的重心落在活力板的中心点,以保持平衡。

3. 双脚启动法

(1)先将活力板斜靠在地面上,然后用双脚踩踏活力板板面。

(2)使身体向板尾倾斜(板尾就是你右脚踩踏的一边)。挪动身体使活力板立起来,即板面与地面平行。

(3)活力板起立后,即可滑动。

4. 转轮式启动法

(1)单脚踩住板尾边缘,使板头向上跷起。

(2)左脚踏到板头,即可滑动。

(3)双脚都踏上活力板后,摆动身体使活力板向前移动。

5. 单脚骑法

* 板头骑法

(1)骑上活力板。

(2)反复推动板头的两翼,使活力板向前移动。

6. “S”形骑法

(1)脚登地面,骑上活力板。

(2)反复扭动上身,并转换双脚的姿势。

(3)向前运动时,双膝微屈,双臂展开,眼向前看。

7. 双脚骑法

(1)脚登地面,骑上活力板。

(2)反复推动板头的两翼,使活力板向前移动。

(3)朝相反方向转动身体并保持平衡,即可使活力板向前移动。

8. 转向方法

(1)向内侧转动身体,踩踏板头的脚向身体转动的方向推。

(2)另一只脚则将板面推向相反的方向,这样就可以使活力板转向。

9.刹停方法

* 简单刹停法

(1)先看好要在哪边停下活力板。

(2)将活力板车身向停车方向倾斜。

(3)将板面向停车方向推就可以让活力板停下来。

* 转侧刹停法

(1)向内侧转动身体,并推动板头和板尾的相对部分。

(2)转向,在速度降下后用脚将板头压向地面,即可刹停。

* 抬脚刹停

(1)将踩踏板尾的脚挪动到活力板的后边缘。

(2)将重心转移到板尾位置上,使板头向上跷起。

(3)板尾下方的刹车垫与地面接触后,即可刹停。

(4)速度减下来后,放在板头上的那只脚可以放下来。

10. 绕桩

(1)使用锥形杯做桩,按照相等的距离摆桩。

(2)踏上活力板进行过桩练习。

11. 踢桩

(1)使用锥形杯做桩,按照相等的距离摆桩。

(2)经过锥形杯,用活力板的板头或板尾推倒锥形杯。

12. 翻转玩法

(1)将活力板翻转放在脚尖上。

(2)起跳使活力板翻转。

(3)双脚落到活力板板面上。

(4)调节姿势使身体平衡后,开动活力板。

13. 单脚翻转玩法

(1)将活力板翻转放在单只脚脚尖上,另一只脚放在板尾的前部。

(2)起跳使活力板翻转。

(3)双脚落到活力板板面上。

(4)调节姿势使身体平衡后,开动活力板。

三、玩滑板需要的装备
1、滑板鞋
拥有一双好鞋子,能更好的体验到滑板运动的乐趣中去!大家在选购的时候要注意滑板鞋的强度和舒适性哦!
2、滑板服装
一般玩滑板的人,ta们穿着的服装主要以宽松为主,偏向HIPHOP风格的服装。在名鞋库运动旗舰店也有一些这样不错的潮装备,比如T恤、卫衣,可以来挑选看看哦!
3、板面、滑板支架、滑板轮
滑板的板面,一般是以五层,七层,九层枫木板微波冷压制成!不同厚度的板面,使用的场合以及做动作的影响有关!比如有些滑手喜欢脚窝深的板,这样能更方便的做出和翻板有关的动作,做起来也更加稳定!除了板面,还有滑板支架、滑板轮,这对你的运动都会带来至关重要的影响!
4、护具
在比较有危险性,做比较难度动作的运动项目,一般都会要求佩戴护具!滑板当然也不例外,滑板护具包括头盔、护膝、护腕(护肘)等。四轮滑板批发生产厂家

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